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id:astj です。エジプトにいたので独身男性手作りチョコバトルに参加し損ねました。正月に会社で餅をもらって、ぜんざいにするためにゆであずきも買ってあったのですがそのまま放置していました。幸い今日は昼ご飯を考える必要があった為、これをもって昼食…
id:hitode909です．花金なのでスーパーに行って，半額の肉と，半額のきざみねぎを買いました．これをポン酢で食べるとよいのでは?? ペラペラの肉焼いた結論から言うとイマイチで，肉はうまく焼けたけど，ポン酢は1ヶ月くらい冷蔵庫で冷やしてたやつなので，…
独身男性のみなさん、こんばんは。素面の id:Sixeight です。みなさんはチョコレートがどうやって出来るかご存知ですか。 チョコレートは木になります。 こういう感じです。 春に植えられたチョコレートは、翌年の２月ごろに食べごろをむかえ、製菓会社によ…
22時に退社するとスーパーで割引のマグロが買えて便利！ id:UDONCHAN です。毎日12時間以上会社にいるといろいろといいことがありますね、やったー！ サクにそのまま齧りつくのはお行儀がわるいので刺し身にします。 エイヤってやると魔法(Photoshop)で大ト…
ご無沙汰しております。 id:astj です。普段平日は米を滅多に炊かないのですが、本日はアイドルマスターのライブグッズの配達があると言うことで早めに帰って時間があったため、米を炊きおかずを調達しました。雪の降る中スーパーに晩ご飯を買いに行く独身男…
id:hitode909です．ふだんは野菜炒めなどを食べているのですが，今日は週末なので，すこし凝って一汁三菜の献立を用意しました． 晩ごはんできたよ〜献立は以下です． 一汁 ワイン 三菜 玉子焼いたやつ ミックスナッツ うまい棒 いま気付いたけどミックスナ…
こんにちは。id:minemuracoffeeです。 土曜だったので何も考えずに家にあったオイルサーディンの缶詰を開けて食ってました。そのまま食うのも味気ないし、胃もたれしそうなので2匹食ったところでやめました。 まずご飯を用意します。 残りのオイルサーディン…
あけましておめでとうございます。id:wtatsuru です。 ラー油をもらいました。しかしうちに調理器具はないので、なんとか工夫して食べようと思います。 ローソンで豆腐を買ってきました。120円くらいです。 皿に開けます。皿と箸は最近手に入れました。 ラー…
こんにちは。id:minemuracoffeeです。 年の瀬ですね。 さて、突然ですが唐揚げうどんを知っていますか？ よく学食とかであるやつですが、周囲にいた同僚4名に聞いたところ、認知率は50%でした。そして調査の結果驚くべきことですが、唐揚げうどん非認知層に…
皆さんは年の瀬ですか？おれは id:UDONCHAN。とても寒い、主に心が。愛とモノが欲しい。 tsukurioki.hatenablog.com フムー。 お金がある独身男性の場合は物理（現金）で殴るという選択肢があります。しかし我々は貧乏な独身男性。 というわけで、近所のスー…
クリスマスぼっちがなんだ。俺はかわいそうじゃない。俺ってだれだ、id:UDONCHAN。今日も雑につくりおきをします。 なんかコンビニでこういうやつみつけた。つまみにしよう。 この通りやっていきます。 豚肉、もどしたきくらげ、玉ねぎ。 どういうわけか、塩…
id:UDONCHAN は豚のようです。皆さんどうですか？おれは痩せたい。高タンパク低カロリーな食事でGo。 痩せるために、新陳代謝向上しましょう。豚キムチを食べました。キムチは乳酸発酵しており腸内環境の正常化にも寄与します、たぶん…。 これは構造です。こ…
ここのところ帰宅が遅い id:UDONCHAN 。 忙しい時こそ自炊して健康的な食事を心がけたい、そう、運動、瞑想、睡眠、野菜350g…。 常夜鍋をお皿に盛り付けた様子です。 これは構造。サクッと作れてそしてうまい。というわけで、やっていきましょう。 登場選手…
こんにちは。id:minemuracoffeeです。この記事はつくりおきアドベントカレンダー21日目の記事です。昨日はid:rikoさんのフォアグラおきでした。ラグジュアリー感にあふれていましたね。さすが独身女性。 www.adventar.org riko.hateblo.jp さて、この記事は…
id:hitode909です．最近朝ご飯を作るのがめんどうで，プロテインを飲んでおけばなんとかなるという暮らしが続いています． 作り方 プロテインをスプーン3杯と牛乳300mlをシェイカーに入れる 10秒くらい振る 完成 最初は朝にジョギングしたあとに飲んでたけど…
id:hitode909です．風邪っぽいのでコンビニのレトルトカレーです． 風邪っぽいのでレトルトカレー僕はチューブのにんにくが苦手で，後味が気持ち悪くなるのだけど，これにもにんにくのペーストが入ってるようで，後味が気持ち悪い感じでした．後味気持ち悪い…
こんにちは。id:minemuracoffeeです。 サバのパスタを作りました。 うまかった。 調理中の様子。 食後のコーヒー。こっちのほうがよほど手間だといっていい。
id:Qurage です。 おやつ 主にパンです。 今日はおやつ用にこれを買ってきました。 オリーブオイルにニンニクやら何やらが入ったもの。 パンにつけて食べるとおいしい。しかも楽なのがポイントが高いと思った。 原材料も少なく潔い。調味料の類いは原材料が…
id:moznionです．あにはからんや，チャーハンをします．世間ではキムチレタスチャーハンとして知られる物を執り行う次第．あるいはレタスキムチチャーハンです． 本日のゲストの皆さん，左からキムチ，豚バラ，レタス，にんにく，卵です．米はただいま席を外…
id:shimobayashi です。乾麺を食べすぎていい加減嫌になってきたので久しぶりになにかつくりおきをすることにしました。 カット野菜にカットぶなしめじにカットねぎにひき肉を炒めて塩コショウをかけたものです。ソースはカット野菜についてきた。 やる気が…
id:hitode909です．最近やる気が下がっていて，主にチーズとか牛乳とかを食べていました． 今日は肉と野菜です． やる気が下がっていて味の付いて売ってて焼くだけの肉とか切って売られてる野菜とか買ってしまう適当に焼いたら完成しました．油がめちゃくち…
id:astjです。 親のアメリカ土産の怪しげなカップ麺を食べます。様子です。 どうやらこれのようです。 www.amazon.comVEGAN ということで多分ベジタリアン向けです。ホットアンドサワーということです。作り方を見ると、沸騰したお湯を使う作り方より上に常…
id:hitode909です．おなかすいたのでなんとかしました． 刀削麺に牛肉と卵乗せたやつ 刀削麺は良くて，うどんはコシがあるとか無いとか言って，香川のうどんにはおでんが入っていて，とか，すっかり観光地化していて，とか，うどんにはシビアな判断が求めら…
id:astjです。久々の登場です。先日友人の結婚式の二次会に参加したところ、メロンをいただいてしまいました。直径15センチほどの美味しそうなメロンです。独身男性にはデリカシーがないのでこのメロンを晩ご飯にします。冷蔵庫で冷やしていたのを取り出しま…
こんにちは。id:misho です。 普段はイスラエルで作っておくことをしています tsukurioki-il.hatenablog.com が，今回はイスラエルではないので，つくりおき.il には書くことができません。したがってつくりおきへとやってきました。ここには自由がある。み…
id:hitode909です．うどんしかないので，うどんだけでなんとかします． セブンイレブンの冷凍うどんを茹でる 梅昆布茶を粉末のまま振り掛ける かつおぶしを乗せる 黒七味をかける つゆ的なものはなしで，粉末を混ぜて食べます．出汁を取らなくても，粉末をか…
id:hitode909です．最近なにもやる気がないので豆腐を食べています． 水はペットボトルがなくなったので朝からオールフリーを飲みます． 皆さんもちゃんと睡眠とってくださいね．睡眠ちゃんととらないとこうなります．サンキューです．
ご無沙汰しています。胃腸炎上がりのid:astjです。今週は激辛ビーフカレーを食べに行きたい。いつも通りのことをしますが、今日は厚揚げが安かったので合流させました。手軽にタンパク質のボリュームが増やせて嬉しい気持ちになりますね。ちなみに実際は実家…
id:hitode909です．こないだスーパーでフルーチェ発見してしまい，これよりフルーチェパーティーを始めます．冷えた牛乳200mlを混ぜるだけ．もっと混ぜ甲斐あるかと思ったけど30秒くらいで完成しました．パーティー会場です．イエーイ．10年ぶりくらいに食べ…
id:hitode909です．朝ご飯です． 朝ごはん作ったけど3時過ぎてたコツはとくになくて，ふつうに作りました．酒，みりん，白だしで作ったので薄味であっさりでした．ご飯にのせるとおいしそうだけどもう米がない．サンキューです．
