#つくりおき

一人暮らしをする男性の雑な料理たち

😽納豆のプロテインがけ❤️

納豆にプロテインをかけて混ぜる。

 

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プロテインが多すぎると納豆に付着せず余ってしまうので、一食分の半分以下にするほうが良い。

 

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納豆だけではなく、ネバネバにも粉が付着する為、ネバネバが一つの食べ物として独立する。そのせいか不思議と全体的にもっちりとした食感になる。私はミルクティー味のプロテインを購入しているので、甘い柔らかすぎるお餅みたいなる。