id:kaiteki61です。
われわれ海洋民族にとって最も基本的な食材は何か。海藻である。論拠は勘だよ。
わかめが足りねえ。炒めましょう。
すみまっせ pic.twitter.com/skbVJIMcDN
— 快適な生活 (@Kaiteki) 2017年5月8日
エリンギと舞茸としめじをごま油で炒めますね。
おっわすみま pic.twitter.com/MrooI2oagG
— 快適な生活 (@Kaiteki) 2017年5月8日
そしたら生ワカメを入れて炒めますね。生ワカメはスーパーで刺身用ってパックに入って安く売ってる。
手が滑りま。 pic.twitter.com/Dohw3pOs7O
— 快適な生活 (@Kaiteki) 2017年5月8日
あと先にフライパンで炒めといた卵を混ぜて、塩と醤油で味つけて、ゴマと刻み唐辛子をのせました。唐辛子わりとよかった。ごはんに合うよ。
ワカメ乃湯 pic.twitter.com/AjFFCQpRjF
— 快適な生活 (@Kaiteki) 2017年5月8日
効能は肩こり腰痛など。
「つくりおき」は海洋民族としての誇りを第一に大切にしています。さようなら。